韩国海牌即食烤海苔 降血脂的香脆海苔（2g*10包）

商品介绍

海苔就是紫菜；但是紫菜不全是海苔。市面上出卖的海苔分两种，一种是做包饭寿司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一种叫做“即食调味海苔”，他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。本品属于第一种海苔。

 【馆长点评】:很香的海苔，上面可以看到微微的咸盐颗粒，非常诱人。吃了就停不了口~

【知识链接】：

海苔的作用：

海苔的酥脆香嫩不用多说了，不如看看它是怎样的营养丰富吧^:

1.首先要说海苔可以是减肥食品呢，它热量低,含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感，让你不想吃更多东西了，无意中就控制饮食了吧，哈哈！

2.糖尿病人饭都不能多吃呢，海苔可以作为糖尿病人的充饥食品哦，因为它不含糖呢。

3.海苔作为高血压、心脏病患者的保健食品也有极好的保健效果。

4.海苔是海产品啦，含有很多的微量元素，如铁、锌、硒,等， 其中铁是 人的     造血功能必不可少的，锌又有助于儿童的智力发育，钙还可以使人的骨骼强健，而硒可以防止癌症的产生，增强人体的免疫机能，好处多多啊 ^_^

  海苔的营养：

     1、海藻含有丰富的维生素和矿物质。其中海苔尤为出众，它含有12种维生素，特别是丰富维生素B12。维生素B12有活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退，改善忧郁怔之功效。含有维生素B12的食品为数不多，海苔没有热量，每天只要食用3片海苔，便可补充人体一天所需的2.4毫克维生素B12。

2、海苔富含维生素B1和B2。值得一提的是，维生素B2在将食物转变成能量上是不可缺少的。因此，吃早餐时在米饭上放片海苔，饭团裹一片海苔，吃海苔盒饭，都是绝妙的海苔食用方法。

3、海苔还富含抗氧化功效的维生素A，维生素C和维生素E。海苔的维生素含量不大，但还是要比同等重量的桔子高出一倍以上。

4、海苔富含钙，钾，碘，铁和锌等矿物质。1片海苔的铁含量与一块猪肝差不多，2片海苔相当于3瓶牛奶和1个鸡蛋。因此，女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。

5、人体衰老始于血液变稠，鱼肉中的EPA和DHA可以预防人体衰老，这是常识。海苔也富含EPA和DHA，并含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸。牛磺酸有利于保护肝脏，让人精力充沛。一片紫菜的牛磺酸含量30-35毫克，相当于三，四只牡蛎的牛磺酸含量。

    海苔的1/3是食物纤维。食物纤维可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。

    6、现已查明，海苔中含有的微量多糖类（黏液成分）有抑制癌症效果。

    7、海苔具有瓦解肿瘤的能力，经科学家验证是β胡萝卜和纳藻酸盐这两种成分。

   8、每30克的海苔就有1500国际单位的维生素A，是一天需求量30%。足

    够的维生素A不仅能建够免疫力，还能对抗夜盲症或眼睛老化，是保护视

    力的好帮手。

     9、海苔有助于消化便秘和缓解便秘。